Tudtad❓ “A száj és az állkapocs ellazulása közvetlen kapcsolatban áll a méhszáj, a hüvely és a végbél teljes mértékű kinyílásának a képességével.” /Ina May Gaskin/

🥨Ha már szültél hüvelyi úton, akkor lehet, hogy arra biztattak (jobb esetben), hogy nyisd ki a torkodat és lazítsd el az állkapcsodat, mert ez segít ellazítani a medencefeneket, helyet teremtve a babának.

🥨Az állkapocs és a medencefenék közvetlen összeköttetésben áll egymással, ugyanis már a korai embrionális fejlődés során mind a kettő egy és ugyanazon csíralemezből fejlődik ki.

🥨Van egy vékony fascia vonal is, ami összeköti a kettőt. A fascia egy olyan hálózat, mint a drótok a hídon, ami összetartja az egész szerkezetet.

🥨Stresszhelyzetben az állkapocs, záróizmok és a talpunk feszül be legelőször. Figyeld meg legközelebb!

🥨A legtöbb vendégemnél, akinél medencefenék diszfunkció is fennáll, megfigyelhető az állkapocs feszesség, fájdalom is.

🥨Az összeszorított állkapocs pedig fejfájást és nyaki feszültséget is okozhat. A test egy egész rendszer, tehát nem lehet izoláltan összeszorítani az állkapcsot anélkül, hogy a test többi részére ne lenne hatással.

🌿 Sokszor észre sem vesszük, hogy folyamatosan összeszorítjuk az állkapcsunkat - figyeld csak meg, akár elalvásnál.

🌿 A tudatosítás az első lépés, az ellazítás a második.